Zalecane Ciekawe Artykuły

Różne

Umiar, a nie pozbawienie: dlaczego warto jeść to ciasteczko

Więc lubię jedzenie, prawdopodobnie bardziej niż przeciętna osoba. Mówią, że mężczyźni myślą o seksie 19 razy dziennie, ale to oswojone w porównaniu z moimi żywymi fantazjami kulinarnymi. Bycie zdrowym jest dla mnie bardzo ważne, dlatego musiałem znaleźć sposób na zrównoważenie mojego pragnienia jedzenia nawet fałszywych owoców w hotelowych lobby z potrzebą bycia zdrowym i właściwego traktowania ciała.
Czytaj Więcej
Różne

Pojedynczy? Dlaczego witryny randkowe online mogą nie być odpowiedzią

Po ciężkim rozpadzie w styczniu ubiegłego roku byłem smutny i singiel w Big Apple. Zbliżały się Walentynki, a miasto liczące ponad osiem milionów ludzi było dziwnie samotne. Z pewnymi uwagami od znajomego - który w jakiś sposób przekonał mnie, że piętno przeciwko randkom internetowym już nie istnieje - dołączyłem do OkCupid i zacząłem skanować tysiące dopasowań, które pojawiły się na moim ekranie.
Czytaj Więcej
Recenzje

Wszystko, co chciałeś wiedzieć o wałkach piankowych

Po ciężkim treningu jedna rzecz jest gwarantowana: ból. Ale jeśli nie chcesz chodzić jak postać kija, ważne jest, aby znaleźć czas na samo-powięziowe zwolnienie, co jest sposobem dla osób o wszystkich zdolnościach fitness do wskazania obszarów dysfunkcji mięśni i leczenia ich poprzez zastosowanie bezpośredniego nacisku, mówi Michael Camperlengo, mistrz fizykoterapii w Professional Physical Therapy.
Czytaj Więcej
Porady

Użyj kawy do steków smakowych

Udostępnij na Pinterest Marynaty mięsne mogą pakować tony sodu, ale kluczem do lepszego steku mogło być chowanie się w kuchni przez cały czas. Spróbuj namoczyć steki w kawie przez godzinę przed grillowaniem, aby uzyskać delikatne, aromatyczne, wędzone mięso bez dodatkowych kalorii i sodu. Fusy z kawy również stanowią fantastyczny, chrupiący potarcie dla wszystkich ulubionych grillujących.
Czytaj Więcej
Nowy

Już wkrótce: antykoncepcyjna pigułka… dla mężczyzn

Greatist Bites bada, co jest zabawne, dziwne, innowacyjne i wręcz interesujące pod względem zdrowia, kondycji i szczęścia - wszystko w 250 słowach lub mniej. Sprawdź wszystkie ostatnie Bites tutaj. Pigułka, która zatrzymuje nasienie? Uwierz w to. Zespół naukowców z Australii odkrył, jak zmodyfikować geny myszy, aby nie wypuszczały nasienia podczas stosunku.
Czytaj Więcej
Informacje

17 zdrowych ziaren, o których nigdy nie słyszałeś

Może Ci się spodobać Prawda o węglowodanach (i dlaczego warto je jeść) Dla wielu pełne ziarna są ważną częścią zdrowej diety. Spożywanie co najmniej trzech porcji pełnych ziaren dziennie (jedna porcja to pół szklanki gotowanych ziaren, takich jak płatki owsiane lub ryż lub jedna kromka chleba) może zmniejszyć ryzyko niektórych przewlekłych chorób, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca typu II i niektóre nowotwory.
Czytaj Więcej