Życie

Co robić, gdy naprawdę chcesz być w nastroju, ale nie jesteś


Seks z moim partnerem może mnie rozweselić, uspokoić i sprawić, że poczuję się potrzebny i pożądany - ale czasami nie potrafię znaleźć odpowiedniego nastroju. I trudno jest wymyślić, jak wyjaśnić mojemu partnerowi: „Nie mam ochoty uprawiać seksu, ale ja chcę mieć ochotę na seks.”

Możesz lubić

Całkowicie dziwne (ale prawdziwe) powody, dla których zakochujemy się

Myślę, że wszyscy mieliśmy te dni (a czasem tygodnie lub miesiące), kiedy nasze popędy seksualne bawią się w chowanego. Po trudnym projekcie w pracy, stresującym czasie z dziećmi lub nawet niesamowitych, ale wyczerpujących wakacjach, czasami nie mogę znaleźć sposobu, aby poczuć się seksownie. Jest tak wiele innych skrótów, które dają pożądane rezultaty: jeśli nie mam ochoty gotować, czasami mogę zamówić na wynos. Jeśli muszę odpocząć od moich dzieci na kilka godzin, często mogę poprosić kogoś o pomoc. Więc jaki jest skrót do skłonienia mnie do tego?

Jeśli zdarza Ci się, że wiesz, że lubisz seks, ale nie zawsze wiesz, jak się tam dostać, to jest to dla Ciebie. Po rozmowie z ekspertami w tej dziedzinie i przeprowadzeniu krótkich badań znalazłem kilka świetnych sposobów, aby wprawić się w nastrój.

1. Na początek zrób coś relaksującego.

To może wydawać się odpowiedzią na wszystko, ale to dlatego, że tak naprawdę działa. Nie mogę przejść od stresu do zmysłowego seksu bez relaksu. Może potrzebuję kąpieli, masażu, filiżanki kawy i ciasteczka lub tylko kilka minut dla siebie. Cokolwiek robię, robię to z zamiarem przygotowania się na przyjemność seksualną.

2. Zmień zasady.

Zapytałem Alicię Sinclair, certyfikowaną nauczycielkę seksu i CEO The Cowgirl, jak para może sprawić, że randka będzie bardziej seksowna i zabawna.

„Czasami łatwo jest wpaść w rutynę codziennego życia bez rozglądania się za otoczeniem. Wieczór randkowy może być naprawdę świetnym czasem na kontakt z partnerem i wypróbowanie czegoś, czego nigdy wcześniej nie robiliście ”- mówi Sinclair. „Niezależnie od tego, czy jest to nowy rodzaj jedzenia, czy nowy ruch w sypialni, wykorzystanie tego czasu do odkrywania nowych możliwości (lub siebie nawzajem) sprawia, że ​​jest to nie tylko zabawne doświadczenie, ale także szansa na rozwój jako para.

Priorytetem dla mnie i mojego męża zawsze było poświęcanie czasu na samotność, ale jeśli nie jesteśmy uważni, czasami możemy stracić okazję do ponownego połączenia, ponieważ jesteśmy zajęci wszystkim (praca, dzieci, zadania domowe), ale sobą.

3. Zmień scenerię.

Znajdź miejsce, które na chwilę oderwie cię od codzienności. Leah Millheiser, M.D., dyrektor Programu Medycyny Seksualnej Kobiet na Uniwersytecie Stanforda, sugeruje, że opuszczenie „zwykłego miejsca” może zwiększyć emocje.

Kiedy cały dzień byłem w domu z dziećmi, uwielbiałem noc spędzoną w pobliskim hotelu. (Właściwie nadal tak robię.) Czasami wybieram się z moim partnerem w coś wyjątkowego na szybką kolację lub drinka, upewniając się, że wieczorem jest wystarczająco dużo czasu, aby pójść gdzieś, aby go załączyć. Czasami nawet mój pokój gościnny wystarcza do zmiany scenerii, aby przestać myśleć o moim codziennym grindingu i zacząć koncentrować się na moich pragnieniach seksualnych.

4. Spróbuj przeczytać lub obejrzeć coś, co Cię podnieci.

Millheiser sugeruje skupienie się na czymś ekscytującym. Wolę erotykę, ale niektórzy z moich przyjaciół lubią romantyczne powieści romantyczne, a romantyczny film, w którym pojawiają się seksowne sceny seksu, często sprawia, że ​​chcę robić więcej niż tylko oglądać. Pornografia przedstawiająca fantazje, które lubię, prawie zawsze mnie napędzają.

5. Wypróbuj nowe zabawki erotyczne.

Podczas gdy masażer, taki jak Lelo Smart Wand, jest moim celem dla szybkiego i łatwego orgazmu, nie zawsze sprawia, że ​​chcę więcej od partnera. Fiera to produkt, który, jak znalazłem, tworzy elastyczne pragnienie, którego uwielbiam używać sam lub z moim partnerem.

Wibratory zaprojektowane z myślą o partnerach, takich jak Eva lub Fin, są również przyjemne w użyciu razem lub solo. W przypadku czegoś poza standardową stymulacją narządów płciowych, bVibe ma kilka świetnych opcji. I chociaż nie chcę wystawiać całej wypłaty na zabawki erotyczne, nauczyłem się, że inwestowanie w kilka wysokiej jakości zabawek jest lepsze niż posiadanie skrzyni skarbów pełnej niedrogich zabawek.

Czasami nie mogę się zrelaksować i cieszyć się seksem, ponieważ jestem naprawdę zestresowany - a czasami jestem zestresowany tylko dlatego, że minęło trochę czasu, odkąd doświadczyłem przyjemności seksualnej. Używając powyższej taktyki, coraz częściej wychodzę z tego catch-22, co doprowadziło mnie do większej satysfakcji seksualnej i większej więzi z partnerem. W końcu to prawda, że ​​orgazm (lub trzy) to idealny sposób na wyeliminowanie stresu.

Eva Giunto jest pisarką, córką, siostrą, żoną, matką i przyjaciółką, która akurat uprawia seks. Lubi wiele rzeczy poza seksem, ale seks jest zdecydowanie jej ulubioną rzeczą. Eva ma nadzieję, że będzie jedną z wielu kobiet, które mają pozytywne i realistyczne spojrzenie na kobiety kochające seks. Śledź ją na Twitterze @forevagiunto.

Obejrzyj wideo: 10 znaków, że KTOŚ CHCE POPEŁNIĆ SAMOBÓJSTWO. Hania Es #62 (Wrzesień 2020).