Życie

Czy możesz jeść nabiał lub ryby, jeśli jesteś weganinem?


Jeśli wiesz coś o byciu weganinem, prawdopodobnie już zorientowałeś się, że nie dotyczy to mięsa i że weganie nie polegają na zabijaniu zwierząt w celu jedzenia. Ale owoce morza nie zawsze są uważane za mięso, a nabiał pochodzi od żywych ssaków. Czy ryby i produkty mleczne są dozwolone na diecie wegańskiej?

Szybka odpowiedź: nie.

Nie martw się, nie zostawimy cię tam wiszącego. Kopnijmy trochę głębiej.

Jako jedna z bardziej rygorystycznych form wegetarianizmu, dieta wegańska nie jest zainteresowana tym, czy stworzenie żyje na lądzie lub na morzu, czy też żyje lub nie żyje, gdy jest używane do jedzenia. Weganie odcięci wszystko zwierzęta i wszystkie produkty zwierzęce, bez względu na to, czy pochodzą one z mięsa, produktów ubocznych czy skór. Ludzie, którzy rezygnują ze zwierząt lądowych, ale jedzą ryby i nabiał, nazywają się „pescatarians”.

Przez chwilę będziemy kontrowersyjni i porozmawiamy o ostrovegans. Ostroweganie unikają wszelkiego mięsa i nabiału oraz większości owoców morza, z wyjątkiem małży, takich jak małże, małże i ostrygi. Uzasadnieniem jest to, że te organizmy nie zawierają centralnego układu nerwowego, więc nie mogą odczuwać bólu podczas zabijania lub hodowli. Jak można się spodziewać, jest to dość polaryzacyjna koncepcja; wiele osób popiera włączenie małży do diety wegańskiej, podczas gdy inni twierdzą, że nadal są produktami pochodzenia zwierzęcego i powinny być niedostępne.

Nasze podejście, jak zawsze: Niezależnie od tego, po której stronie ogrodzenia ostroweganizmu jesteś, rób to, co najlepiej pasuje do twoich potrzeb, twojego ciała i twoich przekonań. Jeśli to Ty jesz, to całkowicie twój wybór!

Gotowy, by spróbować wegańskiego? Zacznijmy od tych wegańskich przepisów na brunch, które dowodzą, że posiłek nie jest zawsze o jajach.

Obejrzyj wideo: 5 powodow, by przestac jesc ryby (Wrzesień 2020).